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오늘의 포스팅 주제는 바로 친구 형제 결혼식 가야하나요? 형,동생,언니,누나 축의금 얼마내는지 간단히 알아보겠습니다. 목차 친구 형제 결혼식 가나요? 이게 참 애매한 부분이죠. 보통 좀 친한 친구의 경우 이런일이 생기는데, 친구가 오라고 하면 보통 가는게 좋습니다. 친구 형제의 얼굴을 알던지 모르던지, 부르는 이유는 사람이 없어서 사람 채울려는 의도가 있을 수 있습니다. 도와줄 수 있을때 도와주면 좋습니다. 친구가 오라고 하는데, 안가게 되면, 좀 사이가 나빠질 수 있습니다. 친구 형제 결혼식 축의금 보통 친구 형제 결혼식을 가게 되는 경우는 나이가 좀 어릴때 입니다. 학생때일수도 있고, 사회초년생일때도 있는데, 일단 본인의 경제 사정에 맞게 내면 됩니다. 아주 친한 경우라면, 10만원이 적당할거 같고,..

오늘의 포스팅 주제는 바로 빈속에 공복 해열제 먹어도 되는 경우에 대해서 알아보겠습니다. 빈속에 해열제 대부분 약은 ‘식후 30분’ 후에 복용하는 것을 권장합니다. 그래서 보통 빈속에 약을 먹으면 안된다고 알고있습니다. 그 이유는 아무래도 빈속에 약제가 들어가게 되면 위점막이 손상될 수 있기 때문이라고 합니다. 그런데 두통, 생리통 등 한시가 급한 통증의 경우 식사 여부와 상관없이 즉시 진통제를 복용하곤 합니다. 진통제는 크게 해열진통제와 소염진통제로 나뉘는데 이중 해열진통제는 위장에 미치는 영향이 적습니다. 성분에 따라 차이는 있으나 타이레놀과 같은 아세트아미노펜 성분의 진통제의 경우 위장에 부담이 적어 공복에 복용해도 괜찮습니다. 아세트아미노펜은 현존하는 진통제 성분 중 부작용이 거의 없는 것으로 알..

오늘의 포스팅 주제는 바로 임플란트 후 운동 언제부터 가능한지 알아보는 시간입니다. 목차 임플란트 관리 잘하기 임플란트 시술을 안정적으로 마무리했다 하더라도 올바른 관리가 이루어지지 않는다면 임플란트의 수명은 점차 줄어들게 됩니다. 염증으로 인해 통증이나 출혈이 발생하거나 흔들림으로 불편함을 느낀다면 재식립의 과정이 요구될 수 있습니다. ​최초 식립의 과정보다 훨씬 더 복잡하고 어려운 과정으로 시간적, 경제적인 부담이 커지기 때문에 사후관리에 더욱 주의를 기울여야 합니다. 임플란트 식립을 끝마쳤다면 보철물이 단단하게 자리를 잡고 회복을 돕기 위해 충분한 휴식을 취하며 안정적인 상태를 유지해야 합니다. 임플란트 운동 매일 꾸준히 운동을 하는 것이 습관이 된 경우라면 임플란트 후 운동을 하지 못해 몸이 근질..

오늘의 포스팅 주제는 바로 아침 공복 빈속에 복숭아,빈속 자두 먹어도 되는지 알아보는 시간입니다. 목차 공복에 복숭아 복숭아는 위염에 좋은 과일입니다. 비타민과 유기산이 풍부해 각종 혈관질환 및 피로회복에도 좋습니다. 하지만 아침 공복에 먹을 경우 부드러운 과육이 소화와 흡수를 빠르게 진행시켜 체내 혈당이 빠르게 증가할 수 있습니다. 빈속에 섭취하는 것 보다는 식사 후에 디저트로 먹는게 좋습니다. 또한 아침보다는 저녁에 먹는 것을 추천드립니다. 아미그달린이란 성분이 신경 안정에 도움을 줘 숙면에 도움을 주기 때문입니다. 빈속에 자두 자두는 빈 속에 먹으면 소화기능에 부정적인 영향을 줄 수 있는 과일입니다. 자두에 함유된 식이섬유와 무기질은 빈 속에 섭취하면 위장을 자극하고, 위산 분비를 촉진시키는 원인이..

오늘의 포스팅 주제는 바로 비타민c 숙취해소,술 해장 도움 되는지 알아보는 시간입니다. 바로 시작해보겠습니다. 목차 숙취해소 비타민 알코올은 체내에 들어와 간의 포도당을 소모합니다. 그러므로 간의 포도당 소모에 대비하기 위해 술을 마시기 전에 사탕이나 초콜릿 등 단 것 등을 2~3개정도 먹는 것이 좋습니다. 간혹 술을 마신 다음날 피자, 햄버거 등의 기름기가 많은 음식을 찾는 사람들이 있는데, 이는 술 마신 다음날 몸이 저혈당상태가 되어 기름진 음식이 먹어지고 싶어지는 것이지만 이러한 기름진 음식은 지친 위에 부담을 주고, 해독을 더디게 하므로 좋지 않습니다. 대부분 사람들은 숙취해소 음료를 마시면 술로 손상된 간을 빨리 회복시킬 수 있다고 생각합니다. 숙취해소 음료는 효과가 있긴 하지만 사람마다 체질적..

오늘은 박카스 칼로리,박카스 다이어트 도움 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 목차 박카스 칼로리 박카스 칼로리는 종류에 따라 조금씩 다르지만 박카스f의 칼로리는 40~ 60칼로리쯤으로 보면 됩니다. 자세한 내용이 병에 나와 있지 않아 박카스 a에서 추정한 값입니다. 박카스 : 1병 (120ml)당 - 칼로리: 40kcal 박카스 D (동아제약) 100ml당 - 칼로리: 40kcal 박카스맛 젤리 1인분 (26g)당 - 칼로리: 90kcal 박카스에이 (동아제약) 1캔 (245ml)당 - 칼로리: 112kcal 얼박 (동아제약) 1인분 (210g)당 - 칼로리: 100kcal 박카스 다이어트 박카스 D에는 들어있지 않은 성분이 박카스 F에는 들어있습니다. 카르니틴이라고 하는 성분인데 다이어트에 도움이 된..

오늘의 포스팅 주제는 바로 소화제 숙취해소,해장 도움이 되나요? 음주후 소화제에 대해서 알아보는 시간입니다. 목차 숙취해소 소화제 술을 마신 다음날에는 아세트알데히드란 독성 물질이 생기며, 탈수 및 저혈당 상태가 됩니다. 이러한 원인으로 어지럼증이나 두통이 생길 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 충분한 수분섭취와 휴식, 더불어 숙취용 음료, 꿀물 등을 복용하여 당을 보충해주시는게 숙취해소에 도움이 됩니다. 소화제 숙취해소는 소화제가 어떤 성분이냐에 따라 달라질 듯 합니다. 단순히 소화효소제라면 도움이 되지는 않지만 제산제와 같은 약이라면 과음이후 속쓰림은 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 그렇다 해도 전체적인 숙취를 줄이지는 못합니다. 즉, 술이 빨리 깨는 것이 아닙니다. 다만 숙취로 인한 증상은 다..

오늘은 녹차 숙취해소 좋나요? 술마시고 녹차 먹기에 대해서 포스팅해보겠습니다. 숙취해소 녹차 녹차의 폴리페놀 성분은 숙취의 원인인 아세트알데히드를 분해하는 데 도움을 준다고 합니다. 알코올 분해 촉진 효과가 있는 아스파라긴산과 알라닌도 풍부해 간의 부담도 덜어줍니다. 녹차는 식사 후 2시간 이내로 따뜻하게 마시는 것이 좋습니다. 녹차가 없다면 유자나 오이를 대신 먹어도 비슷한 숙취해소 효과를 얻을 수 있다고 합니다. 그리고 녹차는 혈당수치도 안정시켜줍니다. 숙취 해소제나 특정 음식이 숙취 해소에 효과가 있다는 의학적 근거는 불분명하다는 말도 있습니다. 하지만 확실한것은 알콜 분해를 조금이라도 빨리 하고자 한다면, 수분과 당분이 필수적입니다. 음주후 물과 휴식이 숙취해소에 좋습니다. 이것으로 숙취 녹차, ..

오늘의 포스팅 주제는 바로 국민연금 무소득자 주부,백수,국민연금 무직자 등에 대해서 알아보는 시간입니다. 바로 시작합니다. 목차 무직자 국민연금 소득이 없는 무직자나 전업주부일 경우 의무가입 대상은 아니나 본인의 희망에 의해 가입이 가능합니다(임의가입). 전업주부나 학생, 군인이라도 소득이 있을 경우에는 가입해야 합니다. 국민연금에서 소득은 농업소득, 임업소득, 어업소득, 근로소득, 사업소득(부동산임대 소득 포함)을 의미합니다. 국내에 거주하는 18세 이상 60세 미만 대한민국 국민이면 특별한 경우를 제외하고 국민연금에 가입하는 것이 원칙입니다. 다만 전업주부로서 배우자가 공무원연금 등 다른 공적연금(사립학교교직원연금, 군인연금, 별정우체국직원 연금)에 가입하고 있거나 이미 연금을 받고 있는 경우, 또는..

오늘의 포스팅 주제는 바로 매실 숙취해소 효과가 있는지 알아보는 시간입니다. 바로 시작합니다. 목차 숙취해소 매실 매실은 장아찌나 절임을 해서 먹어도 좋고, 농축액을 마시거나 매실차를 진하게 마셔도 좋습니다. 매실은 여름철에 성행하는 식중독을 효과적으로 예방할 수 있는 음식으로 꼽힙니다. 음식과 혈액, 물에 있는 세 가지 독을 해독하는 효능이 있기 때문입니다. 매실에는 항균 성분이 들어 있어 식중독이나 물로 인한 감염병 예방에 효과적입니다. 일본인들이 주먹밥이나 도시락에 매실장아찌를 넣고, 생선회를 먹을 때에도 매실장아찌를 함께 먹는 이유입니다. 매실은 숙취 해소에도 좋습니다. 숙취의 원인인 아세트알데히드를 분해시키는 효능이 있기 때문입니다. 매실즙이 알코올 분해효소의 활성을 40% 가까이 높인다는 연구..